１ヶ月、継続、達成！

30日、１ヶ月、継続できました！

ブログは続けようと決めていたので、それに引きずられて筋トレも継続でしたと思います。

ブログのほうが、続けるのが面倒だったので、自分の中でそれよりも手軽な筋トレは結構、簡単に続けることができました。