8日目

8日目、継続中ですが、今日は食べ過ぎました。

筋トレのメニューですが、こなすのが、かなり楽になってきました。

ただ、背筋をするときにお腹が潰れるのが苦しい…

投稿者: とよとよ

ダイエットと健康のために、筋トレを続けたいのですが、三日坊主となるため、ブログを利用してみます。

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