８日目、継続中ですが、今日は食べ過ぎました。
筋トレのメニューですが、こなすのが、かなり楽になってきました。
ただ、背筋をするときにお腹が潰れるのが苦しい…
８日目
８日目、継続中ですが、今日は食べ過ぎました。
筋トレのメニューですが、こなすのが、かなり楽になってきました。
ただ、背筋をするときにお腹が潰れるのが苦しい…
ダイエットと健康のために、筋トレを続けたいのですが、三日坊主となるため、ブログを利用してみます。 他の投稿を表示
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