15日目！習慣化成功？

投稿者:とよとよカテゴリー:未分類

15日目です。半月ですね。

筋トレについては、何だか習慣化できてきた実感があります。

ただ、効果は感じられない…

回数が少ないせいか、まだ15日では効果がでない時期なのか

投稿者: とよとよ

ダイエットと健康のために、筋トレを続けたいのですが、三日坊主となるため、ブログを利用してみます。

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